Psicologia, Covid-19 e telematica
L’emergenza COVID-19 confronta tutti noi con un’esperienza nuova e unica nella storia che impone una nuova modalità di porsi nei confronti dell’altro, cioè in quella maniera che oggi impone la “distanza”. Questo ha un inevitabile conseguenza sul piano psicologico, sociale ed emotivo.
Nasce quindi l’esigenza di fornire un supporto psicologico telematico, che va ad “accedere” direttamente in quelle situazioni di isolamento, solitudine o disagio, o di coloro che hanno subito un lutto, hanno un familiare ammalato, o si trovano in qualsiasi altra situazione di disagio e stress.
Ogni video-consulenza, avrà inevitabilmente luogo a distanza, telefonicamente o in videochiamata e via Skipe. Lo scopo è rendere possibile una vicinanza emotiva ed empatica a tutti coloro che hanno il bisogno di sentirsi sostenuti.
È un servizio di supporto a tutti coloro che si sentono sottoposti allo stress provocato dall’attuale situazione di emergenza epidemiologica, che può tradursi in un impoverimento delle energie e in un aumento della distanza mentale e dei sentimenti negativi nei confronti della propria vita emotiva sociale e lavorativa.
Lo stress-psicofisico prolungato nel tempo rischia di avere conseguenze negative che non vanno sottovalutate.
L’attuale situazione di incertezza costante e di adattamento continuo, possono a lungo andare creare dei disagi o ancora riattualizzare dei traumi e disagi pregressi che vengono a riemergere forse anche con più enfasi e gravità.
È quindi importante, ora più che mai, concedersi uno spazio personale, privato, di ascolto attento e partecipe, dove poter rielaborare e scoprire proprie risorse e possibilità, prima tra tutte la resilienza, di cui tanto si parla, cioè quella capacità di “assorbire un urto senza rompersi”, dove per “urto” si deve intendere un’interruzione della propria continuità di “essere” è un trauma a livello psicologico.
La resilienza, infatti, è quella capacità di un individuo di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di difficoltà, e riuscire a trovare in se stessi la capacità di far fronte in modo positivo alle avversità.
È necessario dunque far fronte in maniera positiva ad eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà, di ricostruirsi, restando sensibili alle opportunità positive che la vita offre, senza alienare la propria identità.
"Mom and daughter looking at laptop." by shixart1985
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